Здоровый загар для здорового тела
Здоровый загар защищают кожу от вредного действия солнечных лучей. Могут ли они оздоровить наш организм? Иснаружи, и изнутри
Ровный красивый загар актуален в любое время годы. Но во время пляжного сезона, когда одежда становится все более открытой, хочется, чтобы кожа быстрее приобрела золотистый оттенок. Однако после зимнего недостатка солнца подготовка к солнечным ваннам должна быть особенно тщательной. Речь идет не о новом купальном костюме или стильной широкополой шляпе. И даже не о правильно подобранных средствах, необходимых к и после загару, ведь они предоставляют лишь поверхностное действие, защищая кожу только внешне. Правильная подготовка к теплой солнечной встрече должна начинаться изнутри - из укрепления и оздоровления организма. Только так можно получить красивый загар и не навредить своему здоровью, и даже наоборот - принести ему максимальную пользу. А хорошим помощником в этом деле может стать Nature Tan. Два слова, составляющие оригинальное английское название - Nature (природа) и Tan (загар), - говорят о действенной функции средства. Nature Tan способствует получению ровного, стойкого загара с модным оттенком, одновременно увлажняеткожу и обеспечивает весь организм необходимыми в летний период витаминами и минеральными веществами. Все что необходимотакое действие Nature Tan обусловлено особенным, тщательным образом сбалансированным, составом солнечных капсул. Каждый элемент Nature Tan, работая в команде со всеми другим, выполняет свою, четко очерченную благотворную функцию. Рассмотрим их внимательнее. Витамин Еетот витамин - известен антиоксидант, который замедляет процесс старения клеток ( а именно этим чреватые длительные солнечные ванны). Витамин Е очень необходим в жаркие дни людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них витамин Е просто незаменим: он обогащает кровь кислородом, улучшает клеточное питание, укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает образование тромбов и делает сердечную мышцу более крепкой. Витамин Е защищает жирорастворимые витамины от разрушения кислородом и способствует лучшему усвоению не менее важного для здоровья витамина А. Кроме того витамина Е предотвращает появление старческой пигментации кожи, препятствует развитию болезни Альцгеймера, помогает при лечении диабета и укрепляет иммунитет в целом. Нехватка этого важного витамина приводит к неблагоприятным изменениям сердечной мышцы, потери репродуктивной способности, сексуальной апатии. Витамин Содин из самых популярных и самих неустойчивых витаминов.
Несмотря на доступность, которая кажется, особенно в летний сезон (витамин С содержится во многих овощах, ягодах и фруктах), он не накапливается впрок. А тепловая и химическая обработка так же, как и длительное хранение, значительно снижают его содержание в дарах природы. Кроме того, витамин С уничтожается под воздействием стресса, плохой переносит табачный дым и некоторые медикаменты, в частности аспирин и оральные контрацептивы. Следовательно его дополнительное употребление в теплое время года не менее важный, чем в период весеннего авитаминоза или зимних холодов. Как и витамин Е, витамин С является могучим антиоксидантом и играет важную роль в окислительно восстановительных процессах. Он принимает участие в синтезе коллагена, содействующего упругости кожи, а кроме того, нормализует проницаемость капилляров и регулирует сворачиваемость крови. Витамин С известен своим противоаллергическим действием, что особенно актуально летом, в период полиноза (аллергия на пыльцу растений), крапивниц и других малоприятных чесательно-чихательных реакций. Витамин С поможет справиться с избыточными физическими и эмоциональными нагрузками. Нехватка витамина С чревата вялостью, раздражительностью, сухостью кожи, ослаблением иммунитета, легкостью возникновения синяков и медленным заживлением ран. Бета-каротинкаратиноид бета-каротин - это провитамин известного витамина А. В настоящий витамин он превращается в результате окислительного расщепления в печенке. Получить витамин А можно из ряда полностью доступных продуктов - его источниками является печенка, молоко, сливочное масло, желтки и рыбий жир. Но последние исследования показали - заполнить дефицит этого витамина только из еды практически невозможно, организму необходима дополнительная витаминизация. Витамин А, так же как бета-каротин, защищает мембраны клеток мозга от действия свободных радикалов, причем бета-каротин уничтожает опаснейшие из них - радикалы полиненасищенних кислот и радикалы кислорода. Кроме того, бета-каротин помогает предотвратить заболевания сердца и артерий и повышает содержание в крови полезного холестерина. Бета-каротин благотворно влияет на зрение, что важно во время пребывания на ярком солнце (даже если у вас правильно подобраны солнцезащитные очки). Нехватка бета-каротина может вызывать ухудшение зрения, ослабления иммунитета, частые респираторные заболевания. Дефицит этого провитамина негативно отражается и на состоянии кожи: сухость, ранние морщины, лупа, акнет и дерматит - спутники гиповитаминоза витамина А. Селенселен не даром называют микроэлементами долголетия. Он оберегает клеточные мембраны от атаки активных форм кислорода и усиливает антиоксидантние свойства своего коллеги - витамину Е. В настоящий момент, в условиях неблагоприятной экологической обстановки, селен незаменим как екологопротектора - он защищает организм от множества вредных веществ, таких как свинец, кадмий, ртуть и др. Также селен известен своим антиканцерогенным действием. Нехватка селена провоцирует раннее старение организма и атеросклероз. Кроме того, дефицит этих микроэлементов в 7 раз увеличивает достоверность возникновения инфаркта миокарда. А между тем дефицит селена, по данным Института питания РАМН, испытывают 80% россиян. Цинкроль этих микроэлементов в нормальной работе организма чрезвычайно большая. Болеть всегда неприятно, а летом, в хорошую и теплую погоду, - особенно. Цинк застрахует организм от подобных неприятностей, ведь он улучшает состояние иммунной системы, а вместе с витамином С и А стимулирует синтез антител и предоставляет сильное противовирусное действие. Цинк регулирует обмен веществ, благотворно влияет не только на состояние кожи, ногтей, волос, но и способствует регенерации и заживлению тканей. Цинк по праву можно назвать летним и горячим микроэлементами - он отличный афродизиак, известный своим позитивным влиянием на репродуктивную систему. Недаром устрицы - рекордсмены по содержанию этого полезного элемента - стали легендарным продуктом для поддержки мужской силы. Нехватка цинка может привести к депрессии, нарушению нервной системы, а также к искажениям обонятельных и вкусовых ощущений, которые помешают насладиться новыми блюдами во время летнего отдыха. Куркумаекзотическая пряности золотисто-желтого, как идеальный загар, цвета, куркума владеет безличчю полезных свойств. Она замечательно влияет на печенку, усиливая ее детоксикационную функцию. На основе куркумы проводятся средства для лечения холециститов, желчнокаменной болезни и желчных колик. Куркума помогает при лечении желудочно-кишечных заболеваний, простуде, болезнях горла, эффективно лишает от крапивницы. Недавно было открыто еще одно свойство этих индийских пряностей - она способна предотвращать заболевание сахарным диабетом и бороться с ожирением. Для любителей солнечных лучей куркума просто незаменима. Ее применяют для снятия воспалений и ожогов, а в Индом куркума традиционно входит в состав косметических кремов и мазей-антисептиков. В сочетании с бета-каротином порошок куркумы способствует образованию стойкого, ровного и красивого загара без ожогов, покраснений и раздражений. Изофлавони соиизофлавони сои обеспечивают коже глубокое увлажнение, так необходимое после принятия солнечных ванн, и защищают ее от вредного действия ультрафиолета. Особенно полезные они для женщин постбальзаковского возраста, поскольку регулируют гормональный фон, предотвращают старение, улучшают цвет лица, состояние кожи в целом и общее состояние организма. Эти вещества эффективны также при лечении и профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Экстракт виноградной вижимкиекстракт виноградной выжимки содержит комплекс веществ под названием проантоцианиди. Если вымолвить это удовлетворено сложно, то понять все достоинства - проще простого. Комплекс проантоцианидов является щонайпотужнишим антиоксидантом - он в 50 раз сильнее витамина Е и в 20 раз - витамину С. Проантоцианиди способствуют предотвращению сердечным заболеванием, их использование является хорошей профилактикой заболеваний вен и капилляров, включая венозную недостаточность, варикозное расширение вен, хрупкость капилляров и заболевания сетчатки глаз.
Таким образом, все компоненты Nature Tan подобраны так, чтобы усиливать действую друг друга. Они оптимально активизируют механизмы естественной защиты организма и постоянно поддерживают их. Употребление Nature Tan позволяет не только приобрести здоровый загар, но и запастись солнечным здоровьем на весь год.
Автор: Захарова Наталия
natalivipgl. Wellnet. Me/tan. Php
