Мужское здоровье: чем кормить мужчину
Враг номер один - холестеринчаще всего погибают мужчины от холестерина. Снизить в крови его содержание может лосось. Готовится рыба быстро, выглядит красиво, съедается в один присест, потому что вкусно. Для лосося в соусе будет нужно 350 грамма его филе, 1 морковка, 15 грамма масла, 2 столовых ложки белого вина и 3 столовых ложки сливок, соль, перец и свежий укроп. Сначала нужно пять минут потушить в масле морковку, нарезанную соломкой, после чего прибавить к ней сливки, вино, соль и перец. Смесь подержать на огне три минуты, пока не закипит. Потом туда кладутся кусочки рыбы и укроп, все перемешивается и держится под крышкой еще три минуты. Филе из лосося можно замариновать лимонно гранатовым соком. Выйдет взрывной заряд сексуально–мужской бодрости. Для его приготовления будет нужно филе красной рыбы, грейпфрут, лимон, укроп и масло, из оливок. Выжат из лимона сок нужно смешать с оливковым маслом в ровной пропорции. Филе нарезать поперек тонкими кусочками, каждый из них умакнуть в лимонно–оливковий соус. Грейпфрут нужно очистить, цедру натереть на терке и посыпать ею кусочки рыбы. Частицы очищенного грейпфрута освободить от пленок. Сек из двух–трех частиц добавляется в лимонно–масляную смесь. Кусочки рыбы посыпаются мелко нарезанным укропом и заключаются в соус на десять минут. После этого рыбные ломтики и частицы грейпфрута, которые остались, заключаются на тарелку, превращаясь в розовые лепестки. Лимонные блинито, что лимон лечит сосуды и поднимает иммунитет, известно давно. Но много женщин ли, знаю, что он укрепляет не только здоровье, но и мужской "интерес"? А если подать его вместе с сухофруктами, да еще в составе блинчиков, можно подарить мужскому сердцу смесь витаминов и калия, наполнив его жизнь сердечной радостью. Для выпечки лимонных блинов нужные: стакан муки, 2 яйца, полтора стакана воды, цедра четверти лимона, 3 столовых ложки сахарного песка и столько же лимонных соков, сливочное масло и сахарная пудра. Для начинки: финики, курага, инжир и цедра лимона. Готовить просто: пшеничную муку, яйца, сахар, соль и половину нормы воды, размешать к однородной массе. Прибавить остальное количество воды и лимонного сока, снова хорошо размешать, всыпать натертую на мелкой терке цедру лимона и дать постоять 20 мин. Разогреть сковороду, смазанную маслом, и, наливая тесто тонким слоем, выпечь блинчики, обжаривая их с одной стороны. На румяную поверхность положить начинку, завернуть конвертик и обжарить его с обеих сторон. Для приготовления начинки из фиников нужно удалить косточки, а затем провернуть их через мясорубку вместе с цедрой, курагой и инжиром. При подаче блинные трубочки полить растопленным сливочным маслом и "побелить" сахарной пудрой.
Мужское здоровье: чем кормить мужчину | Дамское счастье
